Psikoloji Sosyoloji Toplum Sanat İnsan Bilimi
Facebook, Twitter, Snapchat ve özellikle Instagram gibi sosyal mecralarda sadece paylaşım yapmak yetmiyor. Yaptığımız paylaşımlar çok beğeni alsın, popüler olsun istiyoruz. Ve hatta herkes bir yorum yazsın, arkadaşlarına bizden bahsetsin… [Devamını oku]
Emdr yani açılımı ‘Eye movement desensitization and reprocessing’ bir psikoterapi türüdür. Panik atak, anksiyete, depresyon ve agorafobi gibi hastalıkların tedavisinde sıkça kullanılır. Türkçe olarak ‘Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme’ şeklinde… [Devamını oku]
Moralimiz bozukken kendimizle ilgilenmeyi bırakırız ve kendimize yaptığımız bu kötülükler bir zincir gibi birbirine bağlanır ve uzayıp gidebilir. Böylece uzun süreli depresyonun sebebi olabilir. Bu zinciri kırmak için kendinize yeni… [Devamını oku]
Beyaz tavşanı takip et yani follow the white rabbit. Matrix filminde karşımıza çıkan ya da Alice Harikalar Diyarında’dan hatırlayacağımız bir söz kalıbı. Aslında bu sözün daha da öncesi var. Mısır’da… [Devamını oku]
Bugüne dek depresyonu anlatan filmler, kitaplar ve şarkılar yapıldı bir de resimlere bakalım. Depresyondaki kişinin duygularını ve düşünce şeklini tam olarak ifade edebilmesi zor. Karşısındaki kişinin anlaması daha da zor…. [Devamını oku]
Acaba sizinle iletişime geçildiğinde oluşturduğunuz ilk izlenim nasıl? Karşınızdakini nasıl etkiliyorsunuz? Olumlu mu olumsuz mu? İş görüşmesinde nasıl etkili olurum, patronu nasıl etkilerim, kızı nasıl etkilerim, erkeği nasıl etkilerim, öğretmeni… [Devamını oku]