Psikoloji Sosyoloji Toplum Sanat İnsan Bilimi
Bipolar bozukluk yaşayanların duygu durumlarında ani inişler ve çıkışlar olur. Bu haftalarca veya aylarca sürebilir. Uyku düzenini, davranış ve düşünce şeklini, kişinin enerji seviyesini oldukça etkiler. Bipolar Bozukluk Neden Olur?… [Okumaya devam et]
Her şey beni sinirlendiriyor, kendimi sürekli gergin hissediyorum ve sinirlerime hakim olamıyorum diyorsanız bu yazı sizin için. Analiz Aşaması Öncelikle tam olarak nelere sinirleniyorsunuz? Nerede sinirleniyorsunuz ve sinirlendiğiniz zaman ne… [Okumaya devam et]
Özgüven nedir sorusuna özetle zihinsel sağlık, huzurlu hissetmek, dünyada var olduğu için mutlu hissetmek denebilir aslında. Özgüvenin en önemli gereksinimi başkalarının kişi hakkında ne düşündüğüyle ilgilenmemesidir. Özgüven kişinin içindedir ve… [Okumaya devam et]
Panik atak belirtileri nelerdir? Panik atak geçirdiğinizi nasıl anlarsınız? Sizde panik atak var mı? Panik atak hastası mısınız? Hatta panik atak bir hastalık mıdır? Geçer mi? Panik atak nasıl geçer?… [Okumaya devam et]
Gerek ödev, gerek sunum olsun zaman zaman ezberlememiz gereken karışık metinlerle karşılaşabiliriz. Peki bu karman çorman metni nasıl ezberleyeceğiz? Kolay ezberleme yönteminin ilk adımı, metni parçalara ayırmak. Eğer metin paragraflar… [Okumaya devam et]
Majör depresif bozukluk olarak da bilinen majör depresyon, uzun süreli mutsuzluk ve dış uyarıcılara ilgisizlik olarak özetlenebilir. Bipolar depresyon ve majör depresyon arasında, tek kutuplu depresyonun iniş çıkışlara odaklı olması… [Okumaya devam et]