Antidepresanların Zararları Yan Etkileri

Antidepresan Kullanmanın Zararları Ve Yan Etkileri Neler?

Antidepresan kullanmanın zararları var mı? Size reçete edilen antidepresanların yan etkileri neler? Bunlar elbette prospektüslerde yer alıyor fakat bu ilaçlarla ilgili bilinmesi gereken bazı önemli şeyler var.

Antidepresan ilaçlar ne işe yarar öncelikle buradan başlayalım. Beynimizdeki, nörotransmitter denilen duygu ve ruh halimizi etkileyen kimyasalların dengelenmesi için kullanılır. Çoğunlukla depresyon detavisi, uyku bozukluğu, anksiyete, panik atak ve bilimum duygu durumu bozukluğu için psikiyatrist tarafından reçete edilirler.

Antidepresan ilaçlar ile alkol kullanımı

Antidepresan ilaçlar ile alkol kullanımı ciddi zararlara yol açabilir. Alkol depresyonu tetikler ve sersemlik, baş dönmesi, tutarlılık gibi sorunlara yol açarken diğer yandan da cilt üzerinde de kabarıklık, kuruluk, kaşıntı, dökülme gibi hasarlara sebep olur. İlacın, gerektiği gibi etki göstermesi de önlenir.

Antidepresanların yan etkileri

Bazı toplumlarda sıklıkla kullanılan antidepresanların yan etkileri bazen göz ardı edilebiliyor veya görmezden gelinebiliyor “normal” miş gibi kabul edilebiliyor. Oysa bu tür ilaçlar insanların sadece beyinlerine değil, tüm sistemine zarar verebiliyor.

Depresyondayım, psikolojik sorunlarım var, canım sıkılıyor, kendimi iyi hissetmiyorum antidepresan kullanmalı mıyım? Arkadaşım şunu içiyormuş ona çok iyi geliyormuş, bizim komşu bunu almış eczaneden (veya doktoru yazmış) ben de yazdırayım diyorum” veya “ben şunu kullanıyorum, sen de al çok iyi geliyor” tarzı konuşmalara mutlaka şahit olmuşsunuzdur.

Antidepresanların Yan Etkileri

Fakat antidepresanların yan etkileri düşündüğünüzden çok daha fazla. Ve bununla birlikte yaşadığınız sorunu çözebilmeniz için çok daha sağlıklı yöntemler var. Şimdi bunlardan bahsedeyim.

  • Gün içinde sersemlik, uyuklama hali
  • Huzursuzluk
  • Kilo alımı
  • Cinsel istekte ve performansta azalma
  • Baş ağrısı
  • Kas ve eklem ağrısı
  • Kas spazmı (çekilme)
  • Terleme
  • Ağız kuruluğu
  • Ciltte döküntüler
  • Baş dönmesi
  • Mide bulantısı
  • Mide ağrısı
  • Kabızlık / İshal
  • İntihara meyil

Gördüğünüz gibi antidepresan kullanımının zararları, faydalarından çok daha fazla duruyor. Yan etkileri ile artmasının sebepleri arasındaki paralellik de dikkat çekiyor.

Antidepresan ne işe yarar?

Placebo ilaçlarının Etkisi

Yapılan araştırmalarda bu ilaçların etkisi %50. Aynı şekilde %30 oranında plasebo ile olumlu sonuçlar alınıyor. Üstelik yan etkiler yaşanmadan. “Antidepresanı bırakamıyorum” diyenleri duymuşsunuzdur. Neden? Çünkü bıraktıktan sonra, beyne sürekli olarak verilen kimyasallar artık gelmiyor ve bu da bir yoksunluğa sebep olarak yine yan etkiler oluşturuyor.

  • Kafa karışıklığı
  • Sinirlilik
  • Kafada elektriklenme hissi
  • Uyku bozuklukları
  • Kabuslar
  • Anksiyete
  • Terleme
  • Mide/bağırsak sorunları
  • Nezle/gripmiş gibi hissetmek

Yan etkilerin azaltılması için düşük dozlarda başlayıp, yavaş yavaş bırakılıyor. Antidepresan ne kadar süre kullanılır ve ne kadar sürede bırakılır dediğimizde ise kişinin durumuna bağlı olarak ortalama 6 ay ile 1 sene kullanıldıktan sonra yavaş yavaş yine en az 3 ayda bırakılıyor.

Antidepresan kullanmanın zararları

Bu tür ilaçları tercih etmek yerine, yaşadığımız sorunun sebebine yönelmek, bir terapist ile konuşmak, yaşam kalitemizi yükseltmek uzun vadede çok daha faydalı gözüküyor, öyle değil mi?

Diyelim ki ortada bir sorun var ve biz bu sorunun çözülemeyeceğine inanıyoruz, bu yüzden yatıp uyuyoruz. Saatlerce, günlerce, aylarca belki yıllarca. Bu şekilde sorun da çözülmüyor, diğer yandan hayatımız boşa geçip gitmiş oluyor.

Mutsuzluktan Kaçmak

Mutsuzluktan kaçmak yerine, nasıl daha sağlıklı ve mutlu olabileceğimize odaklanıp, liste hazırlayabilir ve adım atmaya başlayabiliriz. Çünkü bu güç bizde var. Üstelik serotonin ve dopamin hormonları sağlıklı beslenip, egzersiz yaptığımız da artıyor.

Antidepresan kullanmanın zararları arasında ilk sırada kaybedilen zaman gelmeli diye düşünüyorum. İnsanlar günümüzden çok daha zor koşullarda hayatta kalabilmiş ve çok daha zor sorunları kendi güçleriyle çözebilmiş ve bizim bugünlere gelebilmemizi sağlamışlardır.

Antidepresan kullanımı yerine stres yönetimine odaklanmak, psikolojimi düzeltmek için ne yapabilirim diye düşünmek, ruh sağlığına iyi gelen bitki çayları tüketmek, belki depresyona iyi gelen vitaminler kullanmak, kişisel gelişim filmleri izlemek ve kitapları okumak, yaşam kalitemizi artırmak çok daha iyi bir yöntem olabilir.

Bir cevap yazın