Psikolojiye iyi gelen, duygusal iniş çıkışlar için denge sağlayan doğal taşlar hangileri? Aynı zamanda sakinleştirici, stres azaltıcı etkileri de var. Gün boyu veya ihtiyaç duyduğunuzda yanınızda, odanızda, üzerinizde taşıyabilirsiniz. İnsanlığın…
Anti Sosyal Kişilik Bozukluğu Nedir? Nedenleri Belirtileri
Anti sosyal kişilik bozukluğu (anti social personality disorder) ASPD veya SDKB olarak da geçer. Nedir? Nedenleri ve belirtileri nelerdir? Tedavisi nasıl olabilir? Anti sosyal kişilik bozukluğu nedir? Sosyal normları ve…
Sosyal Medyanın Olumlu Ve Olumsuz Yönleri
Artık kullanmayan yok ama sosyal medyanın olumlu ve olumsuz yönleri neler? 7'den 70'e herkesin bir hesabı var ama aynı zamanda faydaları ve zararları da var. Bunlar neler gelin birlikte bakalım.…
Ghosting Yapmak Nedir? İlişkilerdeki Psikolojik Şiddet
Özellikle sanal ilişkilerde karşımıza çıkmaya başlayan ghosting nedir? İlişkilerdeki psikolojik şiddet ghosting yapmak ne demek? Kişiyi nasıl etkiliyor? İnsan neden bunu yapar? Ghosting ne demek? "Ghost" İngilizce'de "hayalet" demektir. Bu…
Kaygı Bozukluğu Anksiyeteye İyi Gelen Yiyecekler
Kaygı duymak herkesin zaman zaman yaşadığı bir duygu ancak konu kaygı bozukluğuna gelince durum daha farklı ve hasar verici olabiliyor. Anksiyeteye iyi gelen yiyecekler listesi belki bu durumlar için yardımcı…
Makyaj Psikolojisi : Kadınlar Neden Makyaj Yapar?
Makyajın psikolojik etkileri olduğu bir gerçek. Kadınlar neden makyaj yapar? İlk olarak psikolojisi düzeliyor diye düşünebiliriz ancak burada daha fazla sebep var. Makyaj yapmak üç duyumuza birden hitap eder. Dokunmak,…
Psikoloji Mezunu Ne İş Yapar? Nerelerde Çalışabilir?
Eğer psikoloji mezunu ne iş yapar nerelerde çalışabilir nasıl bir kariyere sahip olabilir diye merak ediyorsanız bu yazıyı sizin için hazırladım. Ülkemizde özellikle çoğu genç hangi bölümü okumak istediğine karar…
Anksiyeteye İyi Gelen Smoothie Tarifi
Anksiyeteye ve depresyona iyi gelen bir içecek arıyorsanız bu smoothie tarifi sizin için doğal çözüm olabilir. Stres giderici özelliği ile anında sakinleşmenizi sağlar. Kaygı, huzursuzluk, çaresizlik ve üzüntü ile baş…
Psikolojiye İyi Gelen Yiyecekler Ve İçecekler
Beslenme listenize psikolojiye iyi gelen yiyecekler ve içecekler eklemeye başlayıp, gerekli düzenlemeleri yaptığınızda hayatınızdaki çoğu şeyin de düzelmeye başladığını fark edebilirsiniz. Beslenmenin psikoloji üzerinde etkisi oldukça fazla. Bu konuda neredeyse…
Empati Nedir? Empati Kurmak Ne Demek Ve Ne İşe Yarar?
Empati nedir? Başkalarının duygularını anlayıp sanki kendimiz aynı şeyi yaşıyormuşuz gibi hissetmemizdir. Yani kendimizi karşımızdaki kişinin yerine koyabilme yeteneğidir. Evet, özellikle "yetenek" dedim çünkü önemli bir iletişim aracıdır ve geliştirilebilir.…
Beden Dismorfik Bozukluğu Nedir? Belirtileri Ve Tedavisi
Beden dismorfik bozukluğu (Body dysmorphic disorder / BDD / BDB) bir tür algı bozukluğudur. Tanı kriterleri, belirtileri nedir? Neden olur? Tedavisi var mıdır? Bu soruların cevaplarına birlikte bakalım. Dismorfobi Yunan'ca…
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Sebepleri Belirtileri Tedavisi
Tıkınırcasına yeme bozukluğu (binge eating disorder) nedir? Neden olur, sebepleri ve belirtileri neler? Tedavisi nasıl yapılır? Nasıl geçer? Bu yazımızın konusu bu. Tıkınırcasına yeme bozukluğu nedir? "Tıkanırcasına" diye de kullanılır,…