bipolar nasıl geçer

Bipolar Bozukluk Neden Olur? Nasıl Geçer?

Bipolar bozukluk yaşayanların duygu durumlarında ani inişler ve çıkışlar olur. Bu haftalarca veya aylarca sürebilir. Uyku düzenini, davranış ve düşünce şeklini, kişinin enerji seviyesini oldukça etkiler.

Bipolar Bozukluk Neden Olur?

Bipolar bozukluğun sebepleri arasında beyindeki kimyasal dengesinin bozulması veya hormonal dengesizlik yer alır.

Son yıllarda yapılan araştırmalarda bipolar bozukluk da dahil olmak üzere pek çok psikolojik bozukluk veya semptomun beslenmeyle alakası ortaya çıkmakta.

bipolar neden olur

Bipolar Bozukluk Nasıl Geçer?

Avustralya’lı doktor ve araştırmacı Marry Ashton’a göre, bipolar bozukluğu geçiren şey sağlıklı bir beslenme programı. Çünkü yediklerimiz, düşünce yapımızı oluşturuyor.

İşlenmiş gıdalar, trans yağlar, şeker ve karbonhidrat bipolar bozukluk ve depresyon gibi pek çok duygu durum bozukluğuna neden olur. Ve bunlar nasıl geçer? Doğru beslenerek.

Taze ve doğal meyve, sebze, et ürünleri ile kombine edilmiş dengeli beslenme ve yemek listesinden çıkartılacak olan market ürünleri, kafeinli içecekler ve şeker ile bipolar bozukluğun tedavisi mümkün.

Bir cevap yazın