Ruh hali değişkenlikleri, depresyon, isteksizlik veya halsizlik, yorgunluk gibi pek çok durumda psikolojiye ve ruh haline en iyi gelen bu vitaminler oldukça etkili olabilir. İlk akla gelen ve çözümmüş gibi… [Okumaya devam et]
Kategori: Genel
Aşk hayatındaki davranış şekilleri, yani aşk tutumu aslında geçmiş ilişkilerden geliyor. Hemen bağlanan, kaçınan, kıskanç, kontrolcü, kurban veya memnun edici misiniz? Hepsinin sebebi var. Şu tür cümleleri sıklıkla duyarız “kocası… [Okumaya devam et]
Zihin kuramı veya zihin teorisi olarak geçen theory of mind başkalarının arzularını, maksatlarını ve inançlarını, 3-5 yaş aralığında anlamaya başladığımız bir yetenektir. Bu bir yeterlilik durumudur, yani herkeste gelişmez. Kişi… [Okumaya devam et]
Aralıklı patlayıcı bozukluk (intermittent explosive disorder) neden olur? Belirtileri nelerdir? Ortaya çıkma nedenleri nedir? Tedavisi nasıl yapılmalı? Geçer mi? Bugün bu soruların yanıtlarına bakacağız. Aralıklı patlayıcı bozukluk nedenleri çocukluk dönemi… [Okumaya devam et]
Antidepresan kullanmanın zararları var mı? Size reçete edilen antidepresanların yan etkileri neler? Bunlar elbette prospektüslerde yer alıyor fakat bu ilaçlarla ilgili bilinmesi gereken bazı önemli şeyler var. Antidepresan ilaçlar ne… [Okumaya devam et]
Stres yönetimi nedir nasıl yapılır? Stres nasıl azaltılır, kontrol edilir? Bu teknikleri mutlaka deneyin. Stres yönetimi nedir? sorusuyla başlayalım. Stresi azaltmak ve kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığı üzerindeki olumsuz etkiyi… [Okumaya devam et]
Duygusal zeka nedir? Neden gereklidir? Nasıl geliştirilir? EQ neden önemlidir? Bugünkü sorularımız bunlar. Kişinin kendi duygularını ve başkasının duygularını anlayabilme ve bunu kendi düşünce ve hareketlerini oluşturmakta kullanmasıdır. Duygusal zeka… [Okumaya devam et]
Psikolojisi bozuk olan insan nasıl anlaşılır? Davranışları nasıldır? Bir kişinin psikolojisinin bozuk olduğunu nasıl anlarız diye düşündüğümüzde aslında bazı basit ipuçları bize bunu gösterebilir. Bazen bir erkek arkadaş, bazen bir… [Okumaya devam et]