yetersizlik değersizlik hissi duygusu

Değersizlik Yetersizlik Duygusu

Değersizlik duygusu neden olur? Yetersizlik hissinden nasıl kurtulurum? Peki değersizlik ve yetersizlik duygusu nasıl yenilir? Nasıl geçer?

Kolaylıkla uygulayabileceğiniz 6 teknikle değersizlik ve yetersizlik duygusundan kurtulmak mümkün.

değersizlik duygusu nasıl geçer

Değersizlik Yetersizlik Duygundan Kurtulmak

Bu teknikler sırasıyla karşılaştırma, kimlik sorgulaması, kendini eleştirmek, -meli -malı kalıbından kurtulmak, olumsuz düşüncelerden kurtulmak ve doğru beslenme.

Burada anlatılan tekniklerle değersizlik yetersizlik hissinden kurtulabilirsiniz. Değersizlik ve yetersizlik duygusunu yenmek için hemen şimdi bu teknikleri hayatınıza geçirin. Unutmayın ki tekrar çok önemli.

Bir cevap yazın