Özgüven Nedir?

Özgüven nedir sorusuna özetle zihinsel sağlık, huzurlu hissetmek, dünyada var olduğu için mutlu hissetmek denebilir aslında. Özgüvenin en önemli gereksinimi başkalarının kişi hakkında ne düşündüğüyle ilgilenmemesidir. Özgüven kişinin içindedir ve içinden dışına doğru yansır.

Kendini tanımak, kendine inanmak ve varlığına saygı duymak demektir. Mükemmel olduğuna ya da öyle olmak zorunda olduğuna inanmak değil aksine yaptıklarınla ve yapmayı seçmediklerinle barış içinde olmaktır. Özgüven zaten verilen bir savaş değil, yaşanan bir huzur halidir.

Özgüvenin temelini oluşturan şey, kişinin kendini tanımasıdır. Ben kimim? Ne istiyorum? Nelerden hoşlanıyorum? Neler beni rahatsız ediyor? Neler beni mutsuz ediyor? Bu beni neden mutlu ediyor? Bundan neden bu kadar çok zevk alıyorum? Buna neden bu kadar çok kızıyorum? gibi hiç tanımadığı birini henüz yeni tanıyormuş gibi kendisi hakkında sorular sormalı ve bir keşfe çıkmalıdır.

Bir cevap yazın