Beyni zinde tutmak önemlidir. Hafıza zorluğu çekiyorsanız, sürekli bir şeyleri unutuyorsanız, kendinizi mutsuz ve yorgun hissediyorsanız buradaki önerileri bir an önce uygulamaya başlamalısınız. Öncelikle ve en önemlisi zihninizi iyi şeylerle… [Okumaya devam et]
