Moralimiz bozukken kendimizle ilgilenmeyi bırakırız ve kendimize yaptığımız bu kötülükler bir zincir gibi birbirine bağlanır ve uzayıp gidebilir. Böylece uzun süreli depresyonun sebebi olabilir. Bu zinciri kırmak için kendinize yeni…
Özgüven Geliştirme Teknikleri
