Anksiyeteyi Geçiren Egzersiz

anksiyete egzersiz

Egzersiz ve spor yapmanın pek çok faydası olduğu bir gerçek. Kas ve kemik sistemini kuvvetlendirirken diğer yandan da hem psikolojik bazı sorunların aşılmasında hem de bazı hastalıkların tedavisinde egzersizin önemli…

Daha fazlasını oku

Psikolojibilgisi.com | Psikoloji Kişisel Gelişim ve Farkındalık Konularında Bilgi Alabileceğiniz Psikoloji Sitesi