Etiket sinirlerime hakim olamıyorum

Sinirlerime Hakim Olamıyorum

sinir nasıl geçer

Her şey beni sinirlendiriyor, kendimi sürekli gergin hissediyorum ve sinirlerime hakim olamıyorum diyorsanız bu yazı sizin için. Analiz Aşaması Öncelikle tam olarak nelere sinirleniyorsunuz? Nerede sinirleniyorsunuz ve sinirlendiğiniz zaman ne…

Daha fazlasını oku

Öfke Kontrolü

Çabuk mu sinirleniyorsunuz? Aşırı agresif misiniz? Hemen öfkeleniyor musunuz? Sinirlerime hakim olamıyorum mu diyorsunuz? Günlük yaşamımızda genel duygu durumumuz her zaman pozitif olmaz. Yaşadığımız bazı olaylar bizi strese sokar, sinirlendirir.…

Daha fazlasını oku