Etiket Sosyal Anksiyete Tedavisi

Biriyle tanışırken, kalabalık bir ortama girdiğinizde, bir konuşma yapacağınız zaman avuç içinizin terlediğini, kalp ritminizin yükseldiğini, midenizin ağrıdığını, kendinizi gergin ve paniklemiş hissediyorsanız bunlar sosyal anksiyete bozukluğu belirtileri olabilir. Bunları…

Daha fazlasını oku