Tükenmişlik Sendromunun 6 Sessiz İşareti
İş yoğunluğu, sürekli yetişmesi gereken teslimatlar, ulaşılması gereken hedefler… Modern çalışma hayatı sadece fiziksel değil, duygusal tükenmişlik sendromu ile de birçok profesyoneli sessizce etkiliyor. Ancak tükenmişlik her zaman yüksek sesle gelmez. Bazen en derin etkiler en sessiz belirtilerle ortaya çıkar: konsantrasyon eksikliği, ani duygusal kopuşlar ya da kendine yabancılaşma gibi. Peki “Sadece yorgun muyum, yoksa […]
