2026 yılı, insanlık tarihinde ruh sağlığı hizmetlerine erişim ve kabul edilebilirlik açısından bir dönüm noktası olarak kayıtlara geçti. Bu yıl, psikolog randevularında eşi benzeri görülmemiş bir artışla rekor kırıldı ve…
Neden Yakınlıktan Kaçıyoruz? Z Kuşağı, önceki nesillere kıyasla ilişkilere daha temkinli, mesafeli ve kararsız yaklaşan bir profil çiziyor. Bir yandan yakınlık, anlaşılma ve bağ kurma isteği varken; diğer yandan ilişkiden…
Evlilik Devam Ederken İlişki Bitmiş Olabilir mi? Sessiz boşanma, evliliğin hukuki olarak sürmesine rağmen duygusal, zihinsel ve ilişkisel bağların büyük ölçüde kopmasıyla tanımlanan bir süreçtir. Çiftler aynı evde yaşamaya devam…
Deprem Geçti Ama Zihnimiz Neden Hala Alarmda? 2025 sonrası dönemde deprem yalnızca yaşanan bir olay değil, zihinsel olarak sürdürülen bir tehdit haline geldi. Birçok kişi için sarsıntı sona ermiş olsa…
Kötü Haberleri Okudukça Neden Daha Fazlasını İstiyoruz? Doomscrolling, olumsuz ve tehdit içerikli haberleri farkında olmadan ve kontrolsüz biçimde tüketme davranışını tanımlayan modern bir kavramdır. Özellikle kriz, belirsizlik ve kaygının yoğun…
Neden Psikologlara Dijital Yorgunlukla Geliyoruz? 2026 verileri, Türkiye’de psikolog randevularının arkasındaki en yaygın nedenlerden birinin dijital tükenmişlik olduğunu gösteriyor. İş hayatı, sosyal medya, çevrim içi iletişim ve sürekli bağlı olma hali,…
Duygusal Bağ Kurduğumuz Şey Gerçek mi? Yapay zeka artık sadece iş süreçlerinde ya da günlük görevlerde değil, duygusal hayatımızda da görünür bir aktör haline geldi. AI tabanlı sohbet uygulamaları, sanal…
Sürekli Kaydırmak Beyni Gerçekten Çürütüyor mu? Son yıllarda özellikle dijital kültür tartışmalarında sıkça karşımıza çıkan “Brain Rot” kavramı, yoğun ve kontrolsüz içerik tüketiminin zihinsel işlevler üzerindeki yıpratıcı etkisini tanımlamak için…