Hayallerinizi gerçekleştirmek zor değil. Ve bunun için asla geç değil. Küçükken hepimizin hayalleri vardı. Ve bu hayallere tüm benliğimizle inanıyorduk. Peki daha sonra ne oldu da onları kaybettik? Hayallerimizi hala…
Çabuk mu sinirleniyorsunuz? Aşırı agresif misiniz? Hemen öfkeleniyor musunuz? Sinirlerime hakim olamıyorum mu diyorsunuz? Günlük yaşamımızda genel duygu durumumuz her zaman pozitif olmaz. Yaşadığımız bazı olaylar bizi strese sokar, sinirlendirir.…
Utangaçlıktan nasıl kurtulunur? Utangaçlık nasıl yenilir? Utangaçlığı yenmenin yolları nelerdir? Utangaçlığı yenmek için neler yapmak gerekir? Tüm sorularınızı cevabı bu yazımızda. Bazı insanlar kalabalık ortamlarda kendini rahat hissedemez ve tedirgin…
Motivasyonu arttırmak, hayatınızdaki her alanda daha mutlu ve daha başarılı olmanızı sağlar. Basit tekniklerle motivasyonu yükseltmek mümkün. Motivasyon nasıl arttırılır? Şimdi bunlara bir göz atalım. Geleceği hayal etmek: Gözler kapatılır…
Yapılan araştırmalara göre hobilerle uğraşmak bunama başlangıcını geciktiriyor. Malesef ki televizyon karşısında çokça vakit geçirmek ise hafıza kaybı gibi sorunlara sebebiyet veriyor. Araştırma 70 ila 89 yaşlarında, hatırlama sorunu yaşayan yaklaşık 200…
Mutsuz insanların çok net ve açık olarak 8 belirgin özelliği vardır. Herkes zaman zaman negatif düşüncelere kapılabilir. Bu negatif düşüncelerle başa çıkabilme şeklimiz ise sonucunda bize özgüven veya korku, umut…
Beyni zinde tutmak önemlidir. Hafıza zorluğu çekiyorsanız, sürekli bir şeyleri unutuyorsanız, kendinizi mutsuz ve yorgun hissediyorsanız buradaki önerileri bir an önce uygulamaya başlamalısınız. Öncelikle ve en önemlisi zihninizi iyi şeylerle…
NLP, Nöro Linguistik Programming kelimelerinin kısaltmasıdır. Beyin dili programlama veya algısal davranış kontrolü anlamına gelmektedir. Kısaca ‘Başarı Sanatı’ da denebilir. İnsanın kendi beynini anlamasını ve onu etkin bir şekilde kullanma…