Psikoloji Bilgisi

En Kolay Ezberleme Tekniği

Kolay ezberleme yöntemleri nasıl yapılır? Gerek ödev, gerek sunum olsun zaman zaman ezberlememiz gereken karışık metinlerle karşılaşabiliriz. Peki bu karman çorman metni nasıl ezberleyeceğiz? Kolay ezberleme yönteminin ilk adımı, metni parçalara ayırmak. Eğer metin paragraflar halindeyse. Her paragraf için özet çıkartın. Daha sonra bu özeti, kendi cümlelerinizle tekrar yazın. Kolay Ezber Nasıl Yapılır? Bu öğrenme […]

Majör Depresyon Ne Demek? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Günlük hayatımızda zaman zaman “depresyondayım” ifadesini kullanıyoruz. Ancak bu ifade, gerçek anlamda majör depresyon ile karşılaştırıldığında çok farklıdır. Majör depresyon, sıradan bir üzüntü hali değil, kişinin tüm yaşamını derinden…

Entellektüel Yetersizlik

Entelektüel yetersizlik, IDD olarak geçen intellectual disability disorder veya intellectual developmental disorder yani entellektüel gelişim bozukluğu. Günü yaşamak için gerekli olan önemli yeteneklerin yerine getirilmesini engelleyen, ortalamanın…

İsmi Değişen Büyük Markalar

Başarı bir bütündür ve marka oluştururken isim çok önemlidir. Kısa, akılda kalıcı, işi özetleyen bir isim bulmak oldukça zor öyle değil mi? Kimileri bu konuda çok başarılı…

Kalıcı Ezber için Beynin Seveceği Basit Yöntemler

Bilgi çağında yaşıyoruz ve her gün yeni şeyler öğrenmemiz bekleniyor. Bu durum, “en iyi ezberleme teknikleri nelerdir?” ya da “kolay ezber nasıl yapılır?” gibi soruları daha da…

Instagram Beğeni Psikolojisi: Neden Onay Arıyoruz?

Instagram, Facebook, Twitter ve Snapchat gibi mecralarda yalnızca paylaşım yapmak çoğu zaman yeterli görünmüyor. Paylaştığınız bir fotoğrafın ya da videonun çok beğeni alması, popüler olması, yorumlarla desteklenmesi…

EMDR Tedavisi Nedir? Göz Hareketleriyle Travma İyileşmesi

Psikoloji dünyasında son yılların en heyecan verici gelişmelerinden biri, travma tedavisinde kullanılan yeni yöntemlerdir. EMDR tedavisi, bu yöntemlerin en etkili olanlarından biri olarak kabul ediliyor. Göz hareketleriyle çalışan…

Özgüven Geliştirme Teknikleri

Moralimiz bozukken kendimizle ilgilenmeyi bırakırız ve kendimize yaptığımız bu kötülükler bir zincir gibi birbirine bağlanır ve uzayıp gidebilir. Böylece uzun süreli depresyonun sebebi olabilir. Bu zinciri kırmak…

Beyaz Tavşanı Takip Etmek

Beyaz tavşanı takip et yani follow the white rabbit. Matrix filminde karşımıza çıkan ya da Alice Harikalar Diyarında’dan hatırlayacağımız bir söz kalıbı. Lewis Carroll’un unutulmaz eseri Alice…

Depresyonu Anlatan Resimler

Bugüne dek depresyonu anlatan filmler, kitaplar ve şarkılar yapıldı bir de resimlere bakalım. Depresyondaki kişinin duygularını ve düşünce şeklini tam olarak ifade edebilmesi zor. Karşısındaki kişinin anlaması…

Hiç Tanımadığın Birini Nasıl Etkilersin?

Acaba sizinle iletişime geçildiğinde oluşturduğunuz ilk izlenim nasıl? Karşınızdakini nasıl etkiliyorsunuz? Olumlu mu olumsuz mu? İş görüşmesinde nasıl etkili olurum, patronu nasıl etkilerim, kızı nasıl etkilerim, erkeği…

Psikoloji Bilgisi | Psikoloji, Ruh Sağlığı ve Kişisel Gelişim Yazıları